"雙週84小時工時"及"做7休1"是兩個基本規範，而非兩種工時制度。

雙週84小時工時是法定最高基本工時，超過部分要給加班費；
但加班也不能毫無節制，不是只要給加班費就可以讓勞工一年到頭不停工作，
所以才有做7休1規定，一週七天內，起碼要給勞工休一天假；
另外每日工時也有限制，每日正常工時不得超過10小時，連同加班不得超過12小時。

只是目前最大問題不在於規範制訂不周延，而在於罰則太輕，無力遏止企業違法，
勞基法是對勞工權益的最最基本規範，但連這點都做不到的公司卻比比皆是