作者ccyew

刷牙的部分主要是想要靠口水的鹼性來降低細菌的活性....

這個我覺得吃無糖口香頭可能比較適合....不過不要嚼太久(10分鐘左右，把牙齒表面食物殘渣黏掉+增加口水)

嚼完後還是得刷牙