Regular Member
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我也想再瘦2公斤
去年我69公斤 體脂肪43% 對一個157公分的女生來說真的很誇張
花了7個月減掉21公斤 體脂肪率是20%
雖然現在褲子穿S號 (以前是3L)
不過夏天到了 我想穿比基尼
所以要繼續努力~~~
忘記說了 我是用飲食控制
我真的很討厭運動阿 
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命犯天煞孤星 從此浪跡天涯
漆黑大雪之後 夜蝶的身上已充滿凍霜無力再翩然飛舞
停留那個角落之下 解凍凜冽之中
你以熾熱眼神將殘破的蝶燃燒在你瞳孔裡是蝶兒赤紅的美
將凍結的冰蝶一點一滴以溫柔的火苗點燃蝶的溫度
奮然振翅再給一秒的時間蝶兒將展開炫麗 只為你的輕舞飛揚
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