大約七八年前，我跟你一樣，後來發現要改不難，原因很簡單，被垃圾信件嚇到

索性申請新gmail，親朋好友重要工作夥伴請他們都改用gmail，舊的就用gmail去過濾，網路購物或是網路上申請帳號就用舊的mail，不用新gmail帳號，gmail那個也不輕易給人

而且用郵件軟體，惡意軟體的風險比較高，我以前一個月會看到一兩次防毒軟體的警告，因為用防毒軟體一定要download下來才能過濾與掃毒，浪費時間下載又有風險

（SMTP雖然可以只看標題，再決定是否看，可是我覺得這個通訊協定很慢）

一開始有點不習慣，但久了就發現這才是最有效率又不用被垃圾郵件煩死的方法，你參考吧

還有一些額外的好處，如果你使用gmail，大概也會用聯絡人功能，如果你還用Android手機，那手機裡的所有聯絡人也可以跟gmail同步，因此我把所有朋友與工作夥伴的資料全部往裡面去整理，gmail跟手機裡面的聯絡人資料都是同步的，也不用擔心手機的電話全部消失，更不用擔心人太多存不夠