主題: 請不要在輪胎上做仰臥起坐
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加入日期: Oct 2003
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那用健腹輪以膝蓋不著地的方式
每天做一次8下
做到後來後腰椎好像怪怪的
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誠徵女友
月薪沒有
舊 2011-04-22, 10:24 AM #6
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