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ProV1x
Amateur Member
 

加入日期: Feb 2005
文章: 39
引用:
作者iabuw
我從下部隊到退伍都沒做過伏地挺身了

俯地挺身需要有伴一起練...

當然, 有的人會轉而練習馬術, 便當叫賣之類的綜合交替鍛鍊,
避免同一肌群訓練過度...
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吼吼吼吼吼吼吼吼吼
舊 2011-04-19, 06:41 PM #50
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