run 耳機 直接接 mp3 聽廣播 調到 會沙沙聲 收不到的 頻道。

一次 run 不要超過兩個小時，24-100小時就差不多了。

現在 找高音質的mp3 我推 iaudio 的j3 可以聽 flac ape ogg。

若是 用 wav sony 一下子就滿了