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sutl
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加入日期: Jan 2002
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引用:
作者阿佑13
我覺得枕頭最好能自己試過比較好,就連試過也不保證回家睡就一定好睡(自己對高度很敏感,在賣場一一試用,回家後還是覺得太高

人清醒的時候血壓比較高,所以這時覺得舒服的枕頭也比較高。

最理想的是睡眠偵測電動床架,但那是超天價的產品

很弔詭的是,想要快速入睡的話,高一點的枕頭會讓腦袋暈快速入睡。但入睡後會因為血壓不足,結果腦袋會因為缺氧把你叫醒。

想要睡得好的話,枕頭的高度會比較低,但比較不容易入睡。因為清醒時血壓比較高,較低的枕頭反而會讓人越躺越清醒,不容易入睡。
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舊 2011-04-17, 05:46 PM #26
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