去年靠慢跑減肥幾個月的成果，最低降到７８公斤
但鬆懈後目前體重又回到８５公斤原點了

戒酒快半年體重也沒變輕
真是難搞啊...

打算在夏天來臨前來個減肥特訓
不然突出一個肚子真的好難看