我吃安眠藥一年多了!!

這3~4個月~醫生開了史帝諾斯(Stilnox)

後來上網查了一些文章!!

發現很多人都在吃!!

另外也很多人受到這藥的毒害!!

最近發現吃ㄧ顆效果很差!!!

我又不想加量吃!!

所以我想戒掉算了!!!

我看了幾篇文章!!

發現不容易戒!!

所以想問看看大家是否有經驗!!

這是我目前看的幾篇比較好的文章!!

http://www.wretch.cc/blog/eoeoclaire/741895

http://tw.myblog.yahoo.com/elite-in...ev=235&next=216

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!skwuu...prev=14&next=12