很丟臉

我的 單槓 一直拉不到六下<滿百是十八>

其它的還好

我從中心一直到下部隊至退伍
單槓一直拉不起來「也沒被修理真怪、我們後勤的」

至於伏地挺身，倒還好~~
一開始作不下去，不過身體真的很厲害
它會 習慣 記憶 還有突破~~~

雖然沒有前面大大來的厲害都作到沒感覺
不過至少早晚點名 體能訓練時都沒有拖累到大家
3000的話 15分及格 我和大家一塊跑的記得是14多一點

總之嗯 方法就是~ 跟著大家作就對了
單槓還是我的痛?

大家體能的 巔峰 多數在 當兵吧 退伍全部從 精實國軍 變成 死老百姓吧