主題
:
「短眠基因」成就精英!每天睡4小時一樣來勁
瀏覽單個文章
LittleJohn
*停權中*
加入日期: Aug 2001
文章: 284
引用:
作者
BEE
有點扯...我小學到現在 每天只睡四五小時...老了受不了 覺得是躁鬱症
都要醫生開安眠藥給我調整。 不然就怕睡過去的早....
睡那麼久不見得都是好事,我還依稀記得睡到第二天晚上醫官在我身上量心跳我還轉身撥開他那隻手。
總之正常睡眠、正常起居活動都是好的,該睡的時候去睡覺,該起的時候去做事對身體都好!
2011-04-13, 12:14 AM #
27
LittleJohn
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給LittleJohn
查詢LittleJohn發表的更多文章
增加 LittleJohn 到好友清單