天線, 同軸纜線檢查一下, 接點, 端子, 接頭是不是有水氣侵入生鏽, 該換的就要換!
室內部分, 分歧器或分配器檢查看看, 如果分接太多, 就買台放大器串在訊號源頭.

苗栗北邊的鄉鎮收龍潭店子湖或南邊的鄉鎮收三義的數位電視訊號都蠻穩定的.
我去年曾經開車沿海線從竹南測到苑裡, 大部分地區都可以用普通的UHF魚骨天線順利接收,
有些地方甚至用棒棒糖形狀的車用天線就能穩定收視.

類比訊號就不用花太花心思去收了, 苗栗沒有大型轉播站,
竹子山或南投兩大轉播站的訊號都因為距離太遠, 再加上地形阻隔或反射, 訊號品質很差.
如果是住竹南頭份的也許還可以嘗試接收湖口休息站那支UHF變頻站的訊號.