在下煙齡有25年了，算是煙不離手。
再加上請客的，還有被請的，一天2包的量是常有的。

某天一位摯友問我，想不想活著看到小朋友長大。
加上常常讓小孩聞到煙味。心中有著很大的罪惡感。

於是去年10月，在一個感冒的日子裡，將珍藏半年從藥局購買的貼片，拿出來用了。
一共二週的份，之後在剩下不到三、四天時。
為了省比較多的費用，在下到醫院參加戒煙門診。
門診真的有幫助，不在於費用，而是戒煙的技巧。
另外門診提供的貼片，個人感覺是比外面效力來得差一些。

使用外面購買的貼片時，剛開始的第四到第六天，破戒抽了一、二支煙
說明書上說，這可能會要了老命，因為尼古丁會過量。若說我不怕，那是騙人的。
但這根煙抽起來，還真得很舒服！不過下一根就沒什麼了！

現在門診有提供比貼片更好的方式，好像是服藥阻斷尼古丁的癮頭。

戒了煙之後，個人最大的痛苦，是突然不知道該做什麼事了！這個一下說不清楚，過來人可能會比較了解。

戒到現在快半年了，看著別人吞雲吐霧，聞著聞著，覺得還真舒服，很懷疑是否有戒煙成功。
因為很多時候，例如思考或煩悶時，還是有想拿煙來抽，不過要叫我再拿煙起來抽。唉，算了！


有感而發，離題了，78區的傳統！