對阿
你先說你有沒有B肝或是C肝吧
這樣別人也比較好給建議
如果沒有~平常生活作息盡量正常
健康食品的話我也覺得吃白蘭氏五味子芝麻錠還不錯
對肝的幫助比較大
因為它有修復效果