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助跑的跳跟立定跳,哪一種跳比較高?
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coffeex
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加入日期: Feb 2007
文章: 1,628
引用:
作者
橘右京
到底哪一個對?............(點點點純粹湊10字)
經過特殊訓練後 雙腿直立彈起會較高 不過一般都採單腳離地
因此看到大部分的情況為單腳助跑是較為有利的
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2011-03-28, 11:27 AM #
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coffeex
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