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小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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DragonQuad
Major Member
加入日期: Jan 2008
文章: 187
引用:
作者
莫名一言
起床後量體重83.2公斤
等一下要去騎健身車
再來跳個billy拳擊有氧
減肥幫加油喔
@@你去年不是減到六七十
怎麼我一回來你就又和我差不多胖了
我戒酒了所以體重可能會慢慢自然下降
記得我還沒酗酒前是75KG以下
希望今年會達成
當然自己也要運動和節制飲食
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2011-03-28, 02:37 AM #
1279
DragonQuad
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