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DragonQuad
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DragonQuad的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
文章: 187
引用:
作者莫名一言
起床後量體重83.2公斤
等一下要去騎健身車
再來跳個billy拳擊有氧
減肥幫加油喔


@@你去年不是減到六七十
怎麼我一回來你就又和我差不多胖了

我戒酒了所以體重可能會慢慢自然下降
記得我還沒酗酒前是75KG以下
希望今年會達成

當然自己也要運動和節制飲食
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舊 2011-03-28, 02:37 AM #1279
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