淺睡主要原因是睡眠呼吸終止跟壓力
剛好我2個都有
壓力.....可以吃藥
呼吸終止可以開刀,檢查的話台北可以到振興醫院,那邊比較快,儀器是到府安裝,長庚要排一年多
要是開刀住個4天就可以出院

要是有人說這是不夠累造成你不能睡是這非常缺乏知識的,這是身體給你的警訊
那些人連北極的冰塊溶化海平面會上升(國2理化第1章密度)都相信,可見的知識水準連國2都不到