主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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繼Abs鍛鍊後
今天做Billys BootCamp Ultimate
雖然有幾次沒跟到
但我覺得反而比Billys Boot Camp Basic Training輕鬆
做完又舉了20分15磅啞鈴
晚上去國中繞操場一小時
起床後量體重84.6公斤
體脂肪29%
等一下熱完身後
來做Billys Bootcamp Cardio Inferno
減肥幫加油喔
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
IG
舊 2011-03-19, 11:55 PM #1274
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莫名一言離線中