其實市售產品為了吸引消費者，都會添加糖分、蛋白成分來增加味道。
如果加的是可以進入代謝的，轉換成熱量後都很嚇人...

但事實上...鋁箔包是250~300ml，也就是說喝完一包就將近有100kcal...
而每百克才多5的話，一整包也才多10~15kcal，我覺得差異不大...

雖然說若整日所有飲食都多個5~10還是很嚇人，但...
如果整日攝取熱量是4000kcal，都已經多了2000kcal，多那幾百有差嗎？