主題: 我的人體"內建"游泳圈都減不掉= =
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yiyikikikoko
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加入日期: Apr 2003
文章: 53
引用:
作者oScARSh
挑好一點的慢跑鞋+PU跑道,
跑差不多10天左右就不會痛了, 而且愈跑愈有彈力 (之前體重破百)


體重真的過重就不建議慢跑，因為你的體重對你的膝蓋傷害很大，盡量改採游泳或是騎腳踏車之類的活動。
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青樓如此多嬌，引無數英雄閃到腰。

PCDVD繪圖串
舊 2011-03-14, 11:29 PM #15
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