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我的人體"內建"游泳圈都減不掉= =
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MrHermes
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加入日期: Aug 2005
文章: 102
年紀越大內臟會下垂, 腹部看起來會更大, 除了減肥外還要練相關肌肉才行,
印象中有看過一段影片, 好像是把兩個腳姆指綁起來, 躺著做幾個動作就會有改善...
2011-03-14, 08:45 PM #
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MrHermes
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