寒流來還去跑步，最多穿高領衣服+運動型夾克∼
開始跑時把夾克拉鍊降到2/3，跑到一半還是覺得把夾克脫掉會很冷，就不多，跑完後把拉鍊拉上蓋住脖子∼
身體熱起來基本上就不會覺得冷了，最怕是跑完後的保暖，不要感冒才好！