太過集中精神很容易累喔!!
之前我去教會上課，他們每堂下課都會準備點心咧~
因為他們說上課耗損的體力是很多的
建議你可以帶一瓶養氣人蔘雞精，
聽說雞精裡有胺基酸可以抗疲勞
我平常熬夜是都會喝啦，還不錯有效
可以試試看