認真說來的話..
so so 只是口語的用法. 意思是: 一般般, 很普通/平常. 這也是最常用的用法
so so我沒碰過有讚許的語意. 比較可能有讚許的"普通/一般"口語通常是用"mediocre"這個字

"I thought the movie was going to be horrible. But it was actually mediocre."

so so 同之前的人說的一樣是在有期待, 但實際結果卻只是"一般般"的時候用到
"I was so hyped up about that restaurant, but the food turned out to be only so so"