這幾天 加強保養的心得

買 養氣人蔘 喝了幾天
然後 提肛 運動 做了幾天
連續幾天只充不發

剛才喝完 雞精
竟然馬上有感覺

暫時恢復 了之前的水準

給大家 參考看看

有些事情 不能拖
一發現 馬上加強 可能還有用