請各位記住︰

睡眠債是不能欠的，睡眠債是沒有辦法用高單位維他命B群以及維他命C或者是昂貴的保肝丸來取代的。


長時間睡眠不足，又要執行高腦力運作及高壓力工作。薪水領得再多，能換回一片健康的肝嗎？未必吧！