引用:
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作者jamin
這好暴力的減法 
急速減重就算沒有傷身, 也會有肥胖紋後遺症
網兄要不要多說一些, 給其他胖子(包括小弟我  )參考 |
幾年前在上海的經歷。
很難過的三個月。
每週去診所針灸三至四次，每次約一小時。針炙看著可怕，痛倒是不會。
一次療程好像是40次，2000人民幣。
每日指定食譜：
早餐：奇異果兩顆+脫脂牛奶一杯
午餐：白煮蛋三顆+一大杯水
晚餐：水煮青菜一盤
晚上八點後不得進食
這樣鬱悶的過了三個月，後來換了工作不方便請假就沒在持續了。
大概半年內就反彈了10公斤，一年後回到減肥前的體重。
肥胖紋很嚴重，每次去XX場所都會被小姐笑。