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:
關於慢跑~
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notee
Master Member
加入日期: Oct 2010
文章: 1,748
明天開始也來慢跑好了
感覺是不錯的運動
至於膝蓋爛掉
我想我也顧不了那麼多
人要活著就是要動
不過搭配重量訓練到是不錯的強化法
當然減重也很必要
2011-02-21, 12:37 AM #
16
notee
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