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關於慢跑~
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Master Member
加入日期: Jan 2008
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引用:
作者
ㄧ本道
xxxx
我有個朋友跟我說他看電視,跑步之前先喝一小杯黑咖啡對於瘦身很有幫助
年輕人或許有這種本錢,但是我試過,咖啡真的不能亂喝,3天內就能感到膝蓋無力,痠痛感!
如果又是長期坐著打電腦的姿勢下...
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2011-02-20, 08:55 PM #
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