借這篇我也想問一下..
我的狀況就如同簽名檔寫的一樣
每天11點半左右入寢。早上7點半起來卻還是感覺沒睡保
整天都精神不計..想喝咖啡提神結果反而覺得更累
不曉得是哪邊出問題