作者anomaly

我住台灣

每個月簡單算有 90餐, 然後大概在外面吃 15餐, 75餐是自己煮

75餐的部分, 算數如下

肉類部分

雞肉 100克 = 15~25
豬肉 100克 = 20~30
魚肉 100克 = 30~50
牛肉 100克 = 60~80

我每餐平均吃 250克的肉, 如果以上取均價, (20 + 30 + 40 + 70)/4 = 每100克平均 40. 每餐的肉成本是 40 * 2.5 = 100

蔬菜部分

一把青菜平均 $40, 我每餐平均吃1把.....[恕刪]