請問VISTA 64bit 家用進階零售盒裝版, 怎麼無痛升級到Win 7專業版??

已有VISTA 64bit 家用進階零售盒裝版, 有需要再升級到Win 7專業版嗎??使用上有很大的差異性嗎??
若升級後原本的VISTA 64bit 家用進階版還能安裝在電腦上嗎??

若想要有雙系統VISTA 64bit (or Win 7)和Win XP專業 ,則是要先安裝VISTA 64bit 還是Win XP專業??哪裡有教學可參閱??

AVX指令集有支援VISTA 64bit嗎??還是未來VISTA某的SP版本會支援呢??

謝謝!