引用:
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作者Irvinson
改用高靈敏及無線滑鼠可以改善。
以前也是使用電腦時間一長就手肘、手腕、甚至肩膀都會痛，自從無意間在資訊展拿到一隻無線1200dpi，非常順手。
結果情況居然改善很多，很久不知道手痛是怎麼回事，可能是輕輕移、小力點的方式，不怎用力之下，運動量很少，所以沒什麼運動傷害之類。
以上經驗，僅供參考，不見得每人適用，不過至少曾經有效，有機會可以試試。
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因為長期使用粉筆、滑鼠、數位板，
幾年前我開始也產生末梢神經失常的症狀！
(手指完全失去觸感)
滑鼠全部改用左手獲得大部分的改善，(大約需練習一周)
後來又每季輪流用大小不同的滑鼠、用以隔段時間變化左手腕、臂部分肌肉，
狀況獲得長期的改善！
供大家參考。