從這邊可以看出 用CPU壓縮的效能
http://ixbtlabs.com/articles2/intelamdcpuroundupvideo/

以接近的時脈來說
編碼MPEG2 K8的速度約快過於K7 15%,MP3大概也是快15%
也就是錄MPEG2+MP3,K8會快個15%
基本上可以看做同時脈的CPU K8比K7 編碼上快15%

下面這個是K8 3000+(1.8G) 用附贈軟體錄影的狀況
錄MPEG2(720x480 29.97fps 8200kbps)+MP3(48kHz 384kbps)
CPU使用率約在60%
錄MPEG2(720x480 29.97fps 5000kbps)+MP3(48kHz 384kbps)
CPU使用率約在75%

換上potplayer 錄影的話
錄Xvid 768x576 29.97fps 2000kbps +AAC (48kHz 96kbps)
CPU使用率約在70~80%
錄H.264 768x576 29.97fps 1500kbps +AAC (48kHz 96kbps)
CPU使用率約在100%,錄下的影片還是順暢 同步的
不能有其他的程式(防毒,防火牆),出來干擾就是了
如果你的K7是1.8G以上要錄的話應該還是可以,差不多就撐到它的極限左右(近100%)
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要錄的話推薦 xvid 1500kbps +aac 96kbps
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不過別忘了 第四台訊號要先搞好
要不然錄下來品質太糟,也是放著佔硬碟空間