作者esp002

現狀是，越付不出醫療費用的越會糟蹋自己身體。
我見到的是，公司高階主管對於飲食的注重、作息
的調養、運動的均衡，無微不至，每天騎腳踏車
上下班的還都是他們，你也可以說他們怕死，誰不
怕死？可是他們更怕生病，這些只是相對較有錢
尚且如此，那些擁有自己醫療團隊甚至自家醫院
的豪商巨富，能不戰戰兢兢？
反觀所謂窮人....
熬夜、拿藥當飯吃、抽菸、酗酒、賭博、
暴飲暴食、三餐不定、縱情聲色........
哪一樣不是斲喪身體的利器？
這樣對生命的態度，哪一樣值得獎勵？
還值得把多數醫療資源挹注在他們身上？
這樣的健保怎能不虧損？

其實養生不需要花大錢買補品或曠日費時
每天騰出點時間活動筋骨、不無謂的虛耗
平常天然的飲食習慣且不過量，
身體自然會給你滿意的答案。