去農會超市買天仁綠茶或紅茶

一包18元 有2個茶包
把茶包剪開, 用湯匙舀出茶葉,1個茶包可分泡7~8次

燒6公升開水煮沸,丟入茶葉(用濾網過濾)20分鐘後,拿到浴缸迅速隔鍋衝水冷卻(緩慢冷卻會使綠茶變酸)

加入砂糖4分之一碗份量,就是好喝的綠茶半糖

至少比白開水好多了 我6公升可以喝3~4天