超商有再賣舒跑的沖泡粉劑,泡個低濃度的
大約是包裝標示的2倍左右吧,以免脫水...

接下來這個比較算偏方...綠油精抹肚臍 ,周圍順便按摩
在弄個保溫袋敷在肚子上 , 通常在發洩個2發後就沒事了...
之前有一種泰國的五塔散對於拉肚子也是蠻有效的
不過好像有重金屬成分被禁了...