其實每個人對於宗教吃不吃素.都尊重其想法.與作法.

會開這討論篇..主要是想了解.
吃素..或少吃肉...對於健康上是否真的有加分效果?

因身邊得到的訊息.都是會比以前有精神(臉的氣色會比之前好.)..或變瘦..

能請有在吃素的各位分享自己的感想嗎?