1. 為何要坐禪, 施主這要問你自己
一般說坐禪, 通指修行 , 有人為身體健康, 有人為人生疑惑, 有人為逃避現實, 有人對神秘學好奇, 有人喜好空靈...,所以要問自己

2. 有人在廟裡坐, 有人在佛堂精社坐, 有人在拜公廳坐, 到處都可坐, 通常首選是通風良好, 但不可有風, 光線充足, 再次是清淨神聖, 床上當然可以, 但不能是軟的, 像彈簧床,
打坐地點, 服裝,姿勢( 關鍵字: 七支跏坐 ), 這些知識不罕見, 請拜google大神一下,
是否要老師指導? 在下是從書上學的, 也還在學, 所以無法給建議

3. 禪動? 靈動? 通常是不會動
有人在修行過程中會出現不能自主的動作, 有人說是氣脈發動, 打起神拳, 有人說是先天習氣, 前世因果, 目前沒有統一說法, 也沒有對治法,
( 對治法, 例如數息觀治散亂 空觀治執著, 白骨觀治淫欲, 不淨觀治貪欲, 吹呼嘻呵噓呬六字訣, 治心肝脾肺腎 )

4. 通常是左手在下, 這是手印的一種
以下是google大師說的: 雙手掌心向上疊放於臍前，表示入定靜思，也叫禪定印。如兩手大拇指相觸，稱為法界定印;

5. 打坐時要留心腦袋在想什麼事, 如果很散亂, 一下子想假奶不錯看, 一下子想後天要考試,
跳來跳去, 不曉得自已在想什麼, 這時就要數數, 算1~9, 再9~1, 反覆數, 到不會亂想就停, 如果又亂想, 才再數
俗話說心猿意馬, 思緒原本就會亂跑, 所以要用念佛號, 唸咒, 數息法, 觀想法, 參話頭...等等來使自己意念專一