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引用:
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作者kindbibo
最近我也想好好修自己的性格..
朋友上個月向我借了一萬元.(自己也沒工作好幾個月了.但相信對方,也出借了)
要他還卻不接我電話..
多次告訴自己心要放下,方能自在..
但心老是為了那一萬元..放不下..
也因朋友的不接電話態度,影響到自己想法(有點開始不太容易相信別人了..)
請問各位..要如何看待.才能放下呢?
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靜下來,好好觀察心裡面【放不下】的那一個區塊,
與它相處一段時間,
你可以看到它變大、變小、消失又出現,
這種變化會像示波儀上的波形ㄧ樣,
但是漸漸的,你越觀察它,他每ㄧ次的平均波幅都會逐漸降低。
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