作者eros.tw

抱歉, 用語不是很恰當, 造成您的誤解
依常理推
1. 這邊不是佛修版, 輕安這些字眼不是常人熟悉, 那發表在這裡,除了有涉略的, 沒人看的懂
2. 修到一定程度後鮮少再提" 悅"

如果還沒有發生冷熱酸脹痛麻癢的狀況, ( 癢還有分是像過敏的癢, 還有像螞蟻昆蟲在身上爬的癢等等)
表示身體狀態還沒有改善, 還有平時覺得頭下腳上, 走路向沒踩到地等等因人而異的感覺
那這時候發生平安喜樂的心情, 那只是稍有眉目, 連輕安都不算,更不用談到四禪八定

只要經常意念專一, 便會有寧靜舒泰的感覺, 像唱聖詩, 誦佛經, 繪畫,演奏等等, 這是共法,
輕安則是再上一層的境界, 沒透過修行法, 例如安若安般, 白骨觀, 不淨觀, 十念 (念佛, 念死...等等), 愣嚴經的25種法門....等等, 來修鍊自己身心, 很難達到此境界

網兄問的輕安是從哪裡發起,是說發煖或清涼感是從頭頂還是腳底開始