禪只是六波羅密之一，不要「沈迷」在那種喜悅，假若你真的有意朝解脫的路走的話，參禪打坐之中會碰到很多境界，如果有意了解，雜阿含經一定要看，其他三部阿含也要看。

禪不是佛教專利，打從悉達多沒悟道前，印度當時就有坐禪了，他跟了最棒的老師，坐禪做到最高境界，可是那不是他要的，所以他的老師告訴他將來若他找到他要的東西時，別忘記回來告訴他，可惜的是，等悉達多悟道後，老師也不在人間了。

如果你只是喜歡那種境界而不是求解脫，要小心走火入魔，如果你是有想解脫，那你更不要沈迷在禪的境界裡，那對你沒好處，你應該去認知當你坐禪時出現的種種感覺，了了分明，所以雜阿含經你一定要看。

另外，修行是涵蓋很廣的，不是參禪打坐就是修行，否則這跟磨瓦成鏡一樣。