我喜歡讀ㄧ些宗教經典，
以佛教的修行觀而言，
修行者會經歷各種階段的快樂，
最初的是【輕安】，高級的快樂稱為【禪悅】，

而基督教的修士也可以透過祈禱而獲得如同【禪悅】ㄧ般的快樂，

我曾經在靜坐過程中經歷過很快樂的【禪悅】，
那感覺真是無可言喻，說真實的，比****的****更快樂，
而現在在平日裡我能經常體驗【輕安】的層次，
可以說是有一些修行成果了吧^^