http://tw.knowledge.yahoo.com/quest...d=1008060201203

上面這個知識您能先看一下
X-BIKE的商品資訊能在奇摩拍賣找到

簡單來說
立式的健身車(就是X-BIKE那種)
沒有慣性
您的腿部不出力
車子就不轉了

而飛輪有慣性
要停的時候要按下煞車片的控制
否則那塊大鐵圈還是會持續轉動
順帶也會帶動您的腿部運動
一不注意可能會有運動傷害

兩種我都有騎過
只要運動時心跳有達到一定強度
持續騎三十分鐘到一小時
都有不錯的運動效果

但兩者價差甚高
入門的健身車幾千元就能搞定
但好騎的飛輪至少要兩萬起跳
年輕人應該會比較喜歡飛輪
但老人家騎健身車較安全

建議您請令尊到運動器材行走一趟
試試看哪種比較適合
以免買到不喜歡的產品