作者anomaly

如果身體沒有什麼病, 或者內分泌問題 (極少數人), 沒有所謂易胖體質. 其實很簡單, 就是熱量吃太多.

多數人對熱量, 食物分量, 都沒有概念, 而且多數人都低估自己吃進去的熱量. 一般預估的熱量都比實際吃下去少 30∼50% (這個有醫學研究可以證明). 連包裝食品上的熱量標籤都有 +/- 20%的誤差, 而且一般都比表示的多.

楊女士是吃太多熱量, 然後運動沒有什麼效果. 不過也難怪, 瑜伽真的無法消耗很多熱量

龐大的商業利益下驅使她去抽脂, 得到怪病是很遺憾, 不過是他個人需要承擔的風險