這些東西其實看看就好了，大致跟一般觀念差不多，

像是微波加熱迅速能量集中，不同加熱方式影響食物風味與成份，

真影響成份也要看實際狀況來判定，有時候多吃幾口就補回來了。

我只看過前面幾篇摘要，後頭都是看標題篩選，篇數太多。

密碼照舊那五個字。