這幾年旅外選手倒是帶回不少平時訓練的觀念，例如要適時休息以及如何選器材鍛鍊體能擇。

可是國內從上到下有一堆抱持老觀念的教練一直叫這些年輕人耗損身體累積的資本，只會要人家去拼命。

不過日本也好不到哪裡去，光是比三十五歲以上還在一軍(MLB)的投手在日職與大聯盟之間的比例就知道，其實體能訓練選手醫療還有很大的進步空間。

不過大聯盟那些吃禁藥的所謂假強壯，那就別提了！