標準做法是先升到杆頂後在下降到旗杆一半的高度
這又不會很難
以我為例..
先看完波多野結衣的影片後馬上接著看明日香的影片
就可以達到升到杆頂後下降並維持旗杆一半的高度
對年過30後的我..這樣就好了......