台灣是世界洗腎第一名, 原因就是習慣性用藥, 以為 有病治病 無病強身, 或是盲從吃心安的,

現在開放變成食品, 觀念錯誤 誤食過量 的情況已經可以預見, 絕非杞人憂天.

說實話, 健康知識要自己培養, 不是亂看**** 相信大廠 就了事. 商人為了賺錢從媒體****灌輸

許多錯誤的概念與影射產品的療效給社會大眾, 不懂得分辨的人也只能自求多福.

從天然食物均衡攝取是最好的, 加工食品少碰,減量, 保持好品質睡眠與適度運動及維持合宜

體重與生活習慣, 從源頭把自己照顧好, 那些瓶瓶罐罐的就不是很需要再亂吃.